시니어 헬스푸드 트렌드 (식단, 운동, 치매)
대한민국은 빠르게 고령화 사회로 진입하고 있으며, 이에 따라 노년층의 건강 관리가 중요한 사회적 과제가 되고 있습니다. 특히 서울과 지방 간에는 환경, 생활방식, 의료 접근성 등의 차이로 인해 노인의 건강 상태와 질병 예방 방식에 큰 차이를 보입니다. 본 글에서는 서울과 지방의 노년 건강을 ‘식생활’, ‘활동량’, ‘의료 인프라’ 세 가지 측면에서 비교 분석해 보겠습니다.식생활: 도시와 지방의 식문화 차이서울과 지방의 가장 큰 차이는 식생활에서 두드러지게 나타납니다. 서울의 노년층은 대체로 가공식품 섭취 비율이 높고, 외식 빈도도 잦은 편입니다. 도시의 바쁜 생활 리듬과 1인 가구 증가로 인해 간편식 위주의 식사가 일반화되면서, 염분·지방·당분이 높은 식단이 흔합니다. 반면, 건강에 유익한 신선 식재료 ..
2025. 7. 25.
